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什么油对心血管疾病患者有益
文章来源:admin 发布时间:2013-11-19 17:55
前,正值秋冬季节交替,正是心血管疾病高发的时候。什么油对心血管疾病患者有益?现场近四十位会员有二十多位提出了这样的疑问。营养老师介绍道:“看似普通的花生,内含丰富的营养,花生油中含有非常丰富的油酸、亚油酸,含量高达50%-80%。油酸能使人体的高血脂和有害胆固醇下降,而不降低或相对提高人体有益胆固醇。所以,花生油膳食在预防心血管疾病方面发挥有效作用。常吃花生油,可缓解心血管疾病。”
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更新时间:2013-11-19 17:55 【
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